以武載道

台灣國術論壇2009/11/08國術格鬥系列免費講座
題目：八極拳之纏絲奧義！
主講人：圓明武學格鬥八極拳  謝中昱 教練
時間：2009/11/08 下午2:00
地點：台北縣新店市中正路122號3樓

圓明武學宗家師範 鄭朝烜
       余於1976年受「武壇八極拳、螳螂拳名家楊明佑老師」啟蒙學習武壇各種武術算起，至今已三十餘年了，其間又承蒙良師益友「武壇八極拳、螳螂拳名家楊曉東老師」、「孫祿堂系關門弟子形意八卦太極拳張世傑老師」、「華獄心意六合門及大江西派道功盧志雲老師及李築善學長」、「尹派宮傳八卦拳何靜寒老師」、「中華民國系東流空手道曾昆明老師及吳鴻瑜學長」、「中華民國合氣道總會游村祥老師及黃信榮學長」、「六合螳螂拳高手林嘉貞同學」、「詠春拳高手陳建興同學」、「斗六市私立正心國術社第一屆同學」等人對後學的提攜及愛護，因此對武術有著深濃的感情及心得。
傳統武術的兩大特色「動作悠美」及「實戰性」，今日被國際上某些有影響力的國術組織別有用心、有計劃的消滅，逐步被樣板式的武術競賽套路以閃鑽騰翻，空中旋子取代掉傳統武術的動作悠美性；被國術擂台賽散打王用五色拼盤式的摔打擒踢，取代掉傳統武術的實戰性。有鑑於傳統武術日漸式微，且逐步被有計劃消滅的當下，本人深覺對傳統武術的再昇華有一份使命感，因此創建「圓明武學」。

 
本次課程是複習浮腰摔、釣入腰、過肩摔，除了左手右手也要熟練，摔技要作要到自然，我想必需抓到空間的流，也就是場域要有感知，本次練習繼續熟悉中，大家加油吧^^(圖為老師示範釣入腰前圖，對手是歐吉書教練)


老師的釣入腰的教學示範

老師針對國術格鬥共同科目(近身拳打及遠距腿踢)的基礎技能訓練已告一段落， 今天是「八極拳專科格鬥」的開始，依序會進行一系列拳種(劈掛、漢刀…等)的專科格鬥訓練。首先登場的是台灣流行的羅童系「八極拳」，最後會及於孟村系…等其他各家八極拳之精華摘要。「八極拳從來是一家」都是由吳鐘先生一脈所傳但也開花遍地，於是乎，老師嘗試透過「格鬥化的訓練」對「海峽兩岸的八極拳格鬥技能」有一個全貌性粗略認識，而今天就是這一系列活動的開始，本篇資料摘自台灣國術論壇八極拳格鬥基礎班討論串。(圖為老師示範頂心肘把谷諺及沙包撞飛圖)

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以下是上課實況：

老師回答學員有關八極拳格鬥的話，他說：「我現在準備完成之了。」(圖為國術格鬥課人員休息合照圖，最後面穿藍色衣服的人是老師，最左邊的人是我^^)

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老師在去年底回答鴻益的帖子裡有寫到： 
見2009年1月10日國術格鬥班之「遠距踢腿」班(一)。招生中。   ... 2 第11帖

本週比較輕鬆，老師教授摔技的「聽勁心法」，聽對手的身體、聽地板起伏，聽空間的流動。常聞國術中有手、眼、身、法、步，但少有人對「法」去作解釋，法有可能是心法，也有可能精神層面的東西，是看不見的東西，如果將之運到到格鬥中呢？這次我們針對摔技時的沾衣即跌可能性作試驗^^(圖為老師與謝中昱教練的試手，嘗試「空域之戰」。)

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本週因為轉換網域關係，所以該日我無法與火爆地藏大戰了，真可惜啊！不過聽說該日他們戰的很過癮，我們來看看以下畫面吧…^^另外聽說下週國術格鬥的系列的八極拳格鬥班要開始了，有興趣的朋友可以了解一下，不論有沒有學過八極拳，只要有興趣者都可以參加。(圖為該日來了一位吳先生，對推手很有興趣，老師也示範自己的想法…)

 
吳烱宏教練對歐吉書教練的對戰：怎麼會有點像在三井VS櫻木花道啊？

轉載自http://augustm03.pixnet.net/blog

含養怒中氣    謹防順口言    留心忙裡錯    愛惜有時錢

這是最近為了要改變自己舊的行為模式，找出來的方法、步驟之一，

呵呵，發現自己的缺點可真不少阿～～

含養怒中氣

格鬥八極拳套路提供下載

得老師首肯，今紀宓妏教練與石正人教練將格鬥八極拳相關叢書書上套路製作成套路連續動畫檔(gif檔)及套路文件(pdf檔)提供網友下載。

另外，格鬥八極拳系列出版品相關介紹

《格鬥八極拳之小八極》，逸文出版社，2004
《格鬥八極拳之六大開—拍位專論》，逸文出版社，2005
《格鬥八極拳之八極連環—手法專論》，逸文出版社，2005