轉貼：2008年12月13日上課內容
本階段課程只剩三堂課而已，就會進入遠距腳踢的課程。
希望每一位學員要把握最後的機會，加強自身的練習。
尤其是防禦部分，普遍不夠強，
本次自由對練中，紀宓妏教練把谷諺給打暈了，希望谷諺在防禦上下比較大的功夫。
- 12月 20 週六 200821:57
2008年12月13日上課內容
轉貼：2008年12月13日上課內容
本階段課程只剩三堂課而已，就會進入遠距腳踢的課程。
希望每一位學員要把握最後的機會，加強自身的練習。
尤其是防禦部分，普遍不夠強，
本次自由對練中，紀宓妏教練把谷諺給打暈了，希望谷諺在防禦上下比較大的功夫。
- 12月 06 週六 200811:18
通背名家
幾年前在板橋體育館的一個兵器展中看到修劍痴派的通背影片，好像是大陸推「武術再造工程」時拍的，約是1970年左右的影片，當時覺得他們的通背算是比較有看頭的通背，轉貼介紹這位先生的文章，與大家分享。
五行通背名家--修劍癡 李國澄
五行通背名家--修劍癡 李國澄
- 12月 06 週六 200811:15
第三屆全港兒童及青少年散打公開賽
第三屆全港兒童及青少年散打公開賽(香港散打協會主辦)
21/5/2006
21/5/2006
- 12月 06 週六 200810:53
拉筋的介紹
- 11月 22 週六 200815:01
第一屆文化國術系畢業公演：散打
第一屆文化國術系畢業公演：散打
每一段的前言介紹，大家注意聽應該會知道是誰(有看布袋戲的話)
散手緣於中國，傳遍於世界在亞運及世界錦標賽中均列正式比賽項目，其用法變化多端、令 敵不測，將武術技法表現的淋漓盡致，主要技術包含有踢、打、摔三大部分。
表演內容：
基本動作的演練
故事短劇
比賽短劇
每一段的前言介紹，大家注意聽應該會知道是誰(有看布袋戲的話)
散手緣於中國，傳遍於世界在亞運及世界錦標賽中均列正式比賽項目，其用法變化多端、令 敵不測，將武術技法表現的淋漓盡致，主要技術包含有踢、打、摔三大部分。
表演內容：
基本動作的演練
故事短劇
比賽短劇
- 11月 04 週二 200810:57
俄羅斯武術systema聚會
- 10月 29 週三 200817:31
08年10月25日的上課圖照
08年10月25日的上課圖照 本周起教練們開始交叉對打訓練了。
有歐教練對上謝教練。歐教練對上楊教練。
紀教練對上謝教練。紀教練對上楊教練。
謝教練對上石教練。鄭老師對上石教練。
吳教練對上石教練。吳教練對上楊教練的各種比試。
- 10月 17 週五 200814:23
直心影流與辛酉刀法之猿
(一) 《說劍叢稿》的印行量不多，有幸得劍友相贈也真是一個緣，閱卷中“歷史上中、日、朝劍刀武藝交流考”一文，喜見馬教授查考了不少珍貴的刀劍歷史真面貌，也是這文章使我和劍友往圖書館找尋了古本《武備志》來印證一個推斷，和也想一睹戚繼光著的《辛酉刀法》和其中前部使用日文寫成之“隱流之目錄”的全貌，因為《說劍叢稿》第243頁中只有兩個辛酉刀法圖勢和日文和漢字草書寫的“隱流之目錄─猿飛和一段文字”，可是沒有圖。