轉貼:2008年12月13日上課內容

本階段課程只剩三堂課而已,就會進入遠距腳踢的課程。
希望每一位學員要把握最後的機會,加強自身的練習。
尤其是防禦部分,普遍不夠強,
本次自由對練中,紀宓妏教練把谷諺給打暈了,希望谷諺在防禦上下比較大的功夫。

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