目前日期文章:200909 (2)

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含養怒中氣    謹防順口言    留心忙裡錯    愛惜有時錢

這是最近為了要改變自己舊的行為模式,找出來的方法、步驟之一,

呵呵,發現自己的缺點可真不少阿~~

含養怒中氣

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格鬥八極拳套路提供下載

得老師首肯,今紀宓妏教練石正人教練將格鬥八極拳相關叢書書上套路製作成套路連續動畫檔(gif檔)及套路文件(pdf檔)提供網友下載。

另外,格鬥八極拳系列出版品相關介紹

《格鬥八極拳之小八極》,逸文出版社,2004
《格鬥八極拳之六大開—拍位專論》,逸文出版社,2005
《格鬥八極拳之八極連環—手法專論》,逸文出版社,2005

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